O que são Fobias Específicas e como tratá-las?

​

A fobia específica é aquele medo intenso e paralisante de alguma coisa ou situação que, na realidade, não representa um perigo real.

​

Quem sofre com isso geralmente sabe que o medo é exagerado, mas não consegue controlá-lo. Ao ficar de frente com o que teme, a pessoa sente uma ansiedade enorme ou até mesmo um pânico insuportável, fazendo de tudo para escapar da situação.

​

A boa notícia é que as fobias específicas costumam ser resolvidas de forma rápida. O tratamento geralmente é feito com técnicas modernas e focadas no cérebro, como o Brainspotting, EMDR ou Hipnose — e os resultados já podem começar a aparecer logo no primeiro atendimento.

​

Exemplos mais comuns de fobias:

​

• Animais: Medo extremo de aranhas, baratas, cachorros, gatos, ratos, lagartixas ou insetos em geral.

• Natureza: Medo de altura, tempestades, trovões, relâmpagos ou grandes volumes de água.

• Saúde (Sangue/Injeção): Pavor de agulhas, de tirar sangue, ver ferimentos, fazer exames (como ressonância magnética ou endoscopia) e procedimentos médicos.

• Situações do dia a dia: Medo de andar de avião, ônibus ou elevador; medo de dirigir, passar por túneis e pontes, ou de ficar em lugares fechados (claustrofobia).

• Outros medos: Receio de engasgar, vomitar, contrair uma doença, barulhos muito altos ou até fobia de palhaços.

​

Normalmente essas fobias são resolvidas de forma rápida com esses métodos de tratamento. Em certos casos, no entanto, a fobia é apenas a ponta de um iceberg. Por trás desses medos, podem estar escondidos traumas guardados, dinâmicas familiares antigas ou mesmo outras dores ocultas. Nesse caso o tratamento pode se estender.

​

​​