A História do Criador e do Método

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O Dr. David Grand atua como psicoterapeuta clínico desde 1979. Ele começou sua carreira como assistente social em uma agência de reabilitação profissional, onde aprendeu a lidar com pessoas emocionalmente destruídas. Durante muitos anos, ele baseou seu trabalho na psicanálise, ganhando muita experiência e prestígio.

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Ele estava satisfeito com sua carreira até que, a convite de seu amigo e também psicoterapeuta Uri Bergmann, participou de um treinamento sobre EMDR (uma técnica que usa movimentos oculares para tratar traumas) ministrado por Francine Shapiro. No início, Dr. Grand estava desconfiado, mas saiu de lá impressionado. Ele decidiu testar o método em três pacientes que estavam com a terapia "travada" por causa de traumas e ficou surpreso com os ótimos resultados.

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A partir daí, ele passou a usar o EMDR para libertar pacientes de seus traumas, ajudando inclusive atletas, atores e músicos a melhorarem seu desempenho e criatividade. Ele também realizou trabalhos voluntários e humanitários na Irlanda do Norte, na comunidade de Bedford-Stuyvesant (no Brooklyn, Nova York) e ajudou sobreviventes dos atentados de 11 de setembro. Além disso, ele criou e gravou os Sons Bilaterais (BioLateral Sound Recordings), uma tecnologia de áudio usada por terapeutas no mundo todo.

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Como o Brainspotting nasceu?

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Durante suas sessões de EMDR, o Dr. Grand percebeu que, às vezes, o processo travava e o paciente parava de seguir os movimentos dos seus dedos. Em vez de forçar o paciente a continuar movendo os olhos, ele resolveu experimentar algo novo: pediu para o paciente manter o olhar fixo naquele ponto exato.

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Ele notou que o cérebro continuava processando o trauma mesmo com o olhar parado. Dr. Grand começou a testar essa técnica de fixar o olhar com alguns clientes que também eram psicoterapeutas. Esses profissionais aplicaram o método em seus próprios pacientes e confirmaram que funcionava muito bem. Pesquisando mais a fundo, o Dr. Grand descobriu outras formas de estímulo, dando origem ao Brainspotting em 2001.

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O que é e como funciona a Abordagem?

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O Brainspotting (BSP) é uma ferramenta biológica que ajuda o cérebro a se curar. Ele localiza, processa e libera as causas psicológicas e físicas de dores emocionais que a nossa mente consciente não consegue alcançar ou explicar com palavras.

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A técnica age diretamente nas partes mais profundas do cérebro (o sistema límbico e o sistema nervoso autônomo), que controlam nossas emoções e reações automáticas. Acessar um ponto de Brainspot traz melhorias psicológicas, emocionais e físicas.

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O que é um "Brainspot"?

É um ponto específico no cérebro que está ligado a uma memória dolorosa e que pode ser localizado através da posição dos olhos.

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Quando passamos por situações difíceis, elas podem se transformar em traumas que ficam gravados no inconsciente. No dia a dia, quando algo parecido acontece, o cérebro dispara reações físicas e emocionais automáticas.

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• Exemplo prático: Uma pessoa que foi castigada na infância ficando presa em um quartinho escuro pode reviver as mesmíssimas sensações de pânico e sufoco na vida adulta ao cometer um erro no trabalho e perceber que está prestes a ser punida pelo chefe.

 

O Brainspotting localiza e diminui a carga dolorosa (dessensibiliza) dessas memórias presas no corpo e na mente, permitindo que a pessoa siga em frente com sua vida.

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Como é uma Sessão na Prática?

 

Passo 1 - Identificar o problema:

O terapeuta conversa com o cliente para escolher o tema ou a emoção que será trabalhada

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Passo 2 - Localizar no corpo e medir:

O cliente se conecta com essa emoção e identifica em que parte do corpo ela se manifesta fisicamente. O terapeuta pede para ele dar uma nota de 0 a 10 para o tamanho desse incômodo.

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Passo 3 - Procurar o Brainspot:

Enquanto o cliente mantém a mente focada na emoção e na sensação física, o terapeuta move lentamente uma ponteira (um bastão guia) diante dos olhos dele. O terapeuta observa os olhos e o rosto do cliente em busca de reações reflexas (como piscar mais rápido, respirar fundo ou engolir em seco), que indicam que o "Brainspot" (o ponto no cérebro) foi encontrado.

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Passo 4 - Processamento focado:

Ao achar o ponto, o terapeuta para a ponteira. O cliente mantém o olhar fixo ali e foca em toda a experiência que o seu corpo e mente estão sentindo, permitindo que o cérebro faça a "limpeza" interna. De tempos em tempos, o terapeuta checa como o cliente está se sentindo e pode procurar outros pontos.

 

O objetivo final é que, ao reavaliar a escala de 0 a 10, o incômodo esteja completamente zerado. Se não zerar em uma sessão, o trabalho continua nas próximas. Embora o paciente possa sentir alívio logo no primeiro dia, o processo completo pode levar algumas sessões dependendo do caso.

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Para turbinar esse processamento, o terapeuta pode usar os sons bilateralizados (através de fones de ouvido), que enviam estímulos sonoros alternados para os dois lados do cérebro.

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Considerações Importantes

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> Técnica moderna e eficaz: Criada em 2001, é uma forma muito rápida de acessar e limpar traumas.

> Atenção Dual: Assim como no EMDR, o cliente passa por uma "dissociação saudável", o que significa que ele consegue manter a atenção focada em duas coisas ao mesmo tempo: na sua mente inconsciente (limpando o trauma) e na mente consciente (sabendo que está seguro no consultório).

> Fácil aplicação: Tem a vantagem de ser simples de aplicar, com um roteiro de atendimento descomplicado e várias técnicas que o terapeuta pode alternar para ajudar o paciente.

> No Brasil: Até pouco tempo atrás, todos os cursos eram dados pelo próprio Dr. David Grand. Hoje, o Brasil já conta com seus dois primeiros treinadores oficiais certificados: os psicólogos Esly Regina Souza de Carvalho e André Maurício Monteiro.

 

(Este resumo foi feito com base nas informações do curso de formação oficial, na apostila das aulas e no site oficial de suporte à técnica, o www.biolateral.com).