Quando devo procurar um psicólogo?

 

Várias pessoas podem se beneficiar do processo psicoterapêutico. Algumas buscam tratamento psicológico em momentos de crise, como separação, perda de entes queridos, perda de emprego, mudança de cidade, dificuldades de relacionamento, problemas conjugais. Outras procuram auxílio da psicologia clínica para enfrentar sintomas de ansiedade, depressão, impotência sexual, estresse, fobias, síndrome do pânico, estresse pós-traumático, transtornos alimentares dentre outros.

 

Qual a diferença entre Psicólogo e Psicanalista?

 

O Psicólogo é um profissional graduado em Psicologia e habilitado a atuar nas áreas de saúde, trabalho, educação, trânsito, jurídica, esportes e social. Para executar essas atividades o profissional se serve das técnicas psicológicas e pode utilizar diversos tipos de testes. Na área da saúde atua de forma preventiva ou curativa através de intervenções psicoterápicas individuais ou em grupos. Para esse fim pode se servir de diferentes abordagens teóricas, inclusive da Psicanálise.

O Psicanalista é um profissional que utiliza a linha criada por Sigmund Freud, podendo ser psicólogo, médico ou ter outra graduação que atenda às exigências da Sociedade Psicanalítica Brasileira para a sua formação. Como a profissão de Psicanalista não é regulamentada por Lei, torna-se imperioso que o paciente verifique a habilitação do especialista a fim de evitar dissabores.

O método consiste basicamente na interpretação dos conteúdos inconscientes com base em associações livres e na transferência. O paciente é estimulado a falar livremente sobre seus pensamentos à medida que passam pela sua mente. O Psicanalista se limita a fazer algumas perguntas com o fim de interpretar ou confrontar o que lhe é dito. A duração da sessão normalmente é de 50 minutos, embora alguns (Lacanianos) trabalhem com o tempo lógico e as sessões podem ter durações variáveis.

 

Qual a diferença entre Psiquiatra e Psicólogo?

 

O Psiquiatra é um médico especializado no tratamento das doenças mentais orgânicas ou funcionais, tais como ansiedade, depressão, psicoses, transtornos de humor entre outros. O objetivo principal é o alívio do sofrimento psíquico através de medicação, sendo que alguns profissionais também oferecem suportes psicoterápicos.

O Psicólogo é um profissional graduado em Psicologia e que pode atuar em diversas áreas, tais como escolar, empresarial, jurídica etc. O Psicólogo Clínico, no entanto, utiliza esses conhecimentos com o objetivo de auxiliar o paciente a superar os problemas que o impedem de levar uma vida plena. Dessa forma a psicoterapia auxilia a remissão de doenças como depressão, ansiedade, transtornos de estresse pós-traumáticos, fobias, transtornos de personalidade, alimentares, sexuais, bem como a aprimorar relacionamentos interpessoais, enfrentar crises, aumentar a autoestima etc.

 

Todos os Psicólogos utilizam a mesma técnica?

 

O Psicólogo é livre para escolher entre as inúmeras abordagens existentes a que melhor se adapta ao seu estilo pessoal ou ao problema que o cliente traz. Assim, existem alguns transtornos que respondem melhor a uma determinada abordagem possibilitando uma cura mais rápida. Alguns Psicólogos adotam mais de uma abordagem e utilizam aquela que, provavelmente, possibilitará uma resposta mais rápida e mais efetiva. Outros utilizam somente uma determinada abordagem e promovem adaptações para atingir os objetivos terapêuticos.

De qualquer modo todas as abordagens são elaboradas com a finalidade de beneficiar o paciente, embora nem sempre atinjam o fim proposto. Isso se deve a diferenças individuais e que algumas abordagens são mais inflexíveis e não permitem alterações significativas.

 

As informações abordadas são sigilosas?

 

O Código de Ética do Psicólogo estabelece que tudo que ouve, vê ou tem conhecimento em decorrência do exercício profissional é sigiloso, não podendo ser revelado a ninguém. A quebra desse sigilo só é admissível quando se tratar de fato delituoso e a gravidade de suas consequências para o próprio atendido ou para terceiros puder criar para o Psicólogo o imperativo de consciência de denunciar o fato.

 

Quanto tempo demora a psicoterapia?

 

Não há prazo determinado para o término de um processo psicoterapêutico. Esse prazo depende das características individuais, do transtorno e de diversas outras variáveis que impossibilitam determinar o fim do processo com antecedência.

 

Corro o risco de ficar dependente do psicólogo?

 

O objetivo de uma psicoterapia é permitir que o paciente possa caminhar sozinho. Na maioria das vezes isso é possível e o paciente pode receber alta ou decidir por ele mesmo pôr fim a terapia. No entanto, existem algumas doenças psíquicas que podem necessitar de acompanhamento por um tempo excessivamente longo ou mesmo pelo resto da vida.

 

Devo consultar um Psicólogo(a) ou me abrir com um(a) amigo(a)?

 

É comum se ouvir que meu psicólogo é o motorista do táxi ou mesmo meu cabeleireiro. Para o leigo pode parecer que o psicólogo nada mais faz do que ser um bom ouvinte e dar conselhos. Realmente, existem situações em que os conselhos de amigos ou o fato de se poder falar com alguém clareie nossas ideias e pode nos ajudar em certas dificuldades, mas o trabalho do psicólogo vai muito além disso.

O psicólogo ouve o relato dos problemas, observa atentamente o que pode estar por trás do discurso e planeja os procedimentos que poderão auxiliar na problemática do paciente. Ao falar, sua fala é diferente, utiliza técnicas que possibilitam a elaboração das queixas apresentadas. Cada abordagem terapêutica possui suas próprias técnicas e cada profissional pode se servir de todo um arcabouço teórico-prático das áreas em que possui formação, escolhendo entre elas a que pode ser mais efetiva para o paciente.

 

Abordagens:

Ericksoniana | Hipnose | Hipnose Condicionativa | EMDR | Brainspotting | TCC